Quelques bienfaits du massage La structure et la posture du corps Il soulage le mal de dos, il rend vos muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement de vos tensions musculaires, améliore la mobilité articulaire et favorise une plus grande amplitude de vos mouvements. Le fonctionnement de tout votre organisme Il apaise, calme, soulage la douleur, réduit le stress, améliore votre sommeil, augmente votre capacité respiratoire, votre digestion, il accélère la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation ainsi qu'une meilleure élimination des toxines. Les plans sensoriel et psychomoteur Il augmente la conscience de votre corps, éveille votre sens du toucher et aiguise vos perceptions. Les plans psychologique et émotionnel Il accroît la conscience de vos émotions, augmente votre estime de soi et votre valorisation personnelle, il contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress. Au niveau énergétique Il aide à une plus grande circulation de l'énergie.