À Découvrir - initiation massage

Cours d'introduction

Cours d'initiation accessibles au grand public — découvrez la massothérapie en un week-end · ouvert à tous, sans prérequis.

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Soin Massage Amma · L'Attitude

Introduction au massage Amma

Ancêtre du shiatsu, le amma est un massage traditionnel japonais pratiqué sans huile, suivant un kata qui favorise un nettoyage en profondeur et une remise en circulation de l’énergie. Grâce à des pressions rythmées des pouces et des mains, des étirements, des bercements, des percussions et des balayages énergétiques, il agit sur des points spécifiques du corps pour libérer les tensions et soutenir l’harmonisation globale. À la fois relaxant et tonifiant, le Amma invite le corps à exprimer ses besoins du moment : retrouver de l’élan, maintenir son équilibre ou parfois laisser apparaître une fatigue passagère, étape naturelle d’un rééquilibrage en profondeur.

Durée
15 h
Niveau
À Découvrir - initiation massage
Horaire
Samedi et Dimanche · 9h00 à 17h30

Aucun préalable · Ouvert à tous
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Questions fréquentes

  • C'est quoi le cours d'introduction à la massothérapie ?

    Initiation de 15 h aux approches de massage, ouverte à tous — la porte d'entrée pour découvrir la massothérapie et ses possibilités.

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  • Faut-il de l'expérience pour suivre le cours d'introduction ?

    Non. Le cours d'introduction est ouvert au grand public, sans préalable ni expérience requise — c'est justement la première étape pour découvrir la massothérapie.

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  • Quelles approches puis-je découvrir en cours d'introduction ?

    Trois approches sont offertes en cours d'introduction (15 h chacune) : le massage suédois, le massage californien et le massage Amma.

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  • Le cours d'introduction donne-t-il accès au programme professionnel ?

    Oui. Le cours d'introduction de 15 h de l'approche choisie est le préalable pour s'inscrire au programme professionnel de cette même approche.

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  • Où suivre un cours d'introduction en massage à Québec ?

    L'Attitude offre ses cours d'introduction (15 h, ouverts à tous) au 71 rue Crémazie Ouest, dans le quartier Montcalm à Québec.

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  • Quelle approche de massage choisir pour débuter ?

    Le cours d'introduction permet d'essayer une approche avant de vous engager : massage suédois (biomécanique), californien (enveloppant) ou amma (kata japonais, sans huile, sur les vêtements). Vous choisissez selon ce qui vous attire — et parfois, ce que l'on aime recevoir est un bon point de départ.

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Encadrement

Petites cohortes, encadrement personnalisé par des formateur·rice·s d'expérience.

Accréditation

École accréditée par la Fédération québécoise des massothérapeutes.

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